Nuovi passi per amarsi: Un viaggio verso l'amore più importante, quello per te stesso

Descrizione dell'ebook

Chi ha imparato a dire sempre sì e a rimandare i propri bisogni troverà in Nuovi passi per amarsi una compagnia sincera. Il libro costruisce un cammino diviso in quattro momenti: guardarsi con onestà, curare le ferite, ritrovare confini e valori, infine ricominciare con abitudini piccole ma concrete.

Il tono è confidenziale, quasi quello di una conversazione tra amiche. Dodici capitoli si chiudono con un esercizio da svolgere subito, e non mancano lettere da scrivere, domande scomode e un diario di trenta giorni che permette di proseguire anche dopo l'ultima pagina. Niente formule magiche e niente slogan: l'autrice promette soltanto un lavoro vero, da fare con pazienza.

Per atmosfera e tema si colloca tra i testi di crescita personale pensati per adolescenti e giovani adulti, ma può servire a chiunque si senta stanco, in colpa quando si prende uno spazio o schiacciato dal proprio critico interiore. Con circa cento pagine si legge con calma, un capitolo alla volta.

Una volta pagato, l'ebook arriva in ePub, PDF o MOBI: lo salvi sul telefono o sul Kindle e tieni gli esercizi sempre a portata di mano.