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Copertina dell'ebook QUANDO NON TI SENTI ABBASTANZA: UN CORSO PRATICO PER SUPERARE LE INSICUREZZE, RITROVARE FIDUCIA E COSTRUIRE UN'AUTOSTIMA STABILE. di Anita79 Novità

QUANDO NON TI SENTI ABBASTANZA: UN CORSO PRATICO PER SUPERARE LE INSICUREZZE, RITROVARE FIDUCIA E COSTRUIRE UN'AUTOSTIMA STABILE.

di Anita79

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  • PDF
  • MOBI / AZW3

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Descrizione dell'ebook

Il libro parte dalla voce interiore che ripete di non valere abbastanza e mostra come interrompere il circolo di rinunce, confronti e autosvalutazione. Il metodo è articolato in sei passi, dal riconoscere pensieri ed emozioni all'iniziare con azioni piccole, fino a consolidare i progressi con esercizi e piani di sette giorni.

Quando non ti senti abbastanza parla di timidezza, ansia, critico interiore e distinzione tra valore personale e risultati.

Con 89 pagine è un corso breve, da leggere un capitolo alla volta e adatto a chi cerca strumenti concreti nella crescita personale, senza promesse miracolose. Questo titolo di 89 pagine rientra in Società e scienze sociali. Il libro usa esempi quotidiani, esercizi scritti e piani di sette giorni, per trasformare la riflessione in piccole abitudini, senza chiedere perfezione.

Completato l'acquisto parte il download dell'ebook nei formati ePub, MOBI e PDF e funziona su tablet oppure sull'e-reader.

Come leggere questo ebook

Completato l'ordine, puoi scaricare l'ebook QUANDO NON TI SENTI ABBASTANZA: UN CORSO PRATICO PER SUPERARE LE INSICUREZZE, RITROVARE FIDUCIA E COSTRUIRE UN'AUTOSTIMA STABILE. nei formati ePub, PDF e MOBI (AZW3) e scegliere quello più adatto al tuo dispositivo. L'ePub si adatta allo schermo di Kobo, PocketBook e delle app di lettura per smartphone; il PDF conserva l'impaginazione ed è comodo su PC, Mac e tablet; il MOBI/AZW3 è il formato per Kindle.

Guida ai formati ePub, PDF e MOBI

Domande frequenti

In quali formati posso scaricare QUANDO NON TI SENTI ABBASTANZA: UN CORSO PRATICO PER SUPERARE LE INSICUREZZE, RITROVARE FIDUCIA E COSTRUIRE UN'AUTOSTIMA STABILE.?

Dopo l'acquisto l'ebook è disponibile in ePub, PDF e MOBI (AZW3): puoi scegliere il formato in base al dispositivo su cui leggi.

Posso leggere questo ebook su Kindle?

Sì: scarica il formato MOBI (AZW3) e trasferiscilo sul Kindle via cavo USB o con il servizio di invio documenti di Amazon.

Quando ricevo l'ebook dopo il pagamento?

Subito: è un prodotto digitale, quindi non c'è spedizione e il download è disponibile appena l'ordine è confermato.

Posso leggerlo su smartphone o tablet?

Certo: l'ePub e il PDF si aprono con le app di lettura più diffuse su smartphone e tablet Android e iOS.

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