Ritrovare la Felicità con la Saggezza del Buddha: Una storia di crescita personale attraverso il buddismo pratico per ridurre stress e pensieri negativi, lasciare andare e ritrovare pace interiore

Descrizione dell'ebook

Ethan vive a Manhattan, ha un lavoro importante e una vita in ordine, ma dentro qualcosa si è spento. Il bisogno di controllare tutto lo regge in piedi e allo stesso tempo lo allontana dalla serenità. Un giorno una sconosciuta lo ferma con una frase che colpisce nel segno: non è solo stanco, porta un peso che non lascia andare.

Da quell'incontro parte un viaggio fatto di persone, crisi e piccole illuminazioni, in cui gli insegnamenti del Buddha sono presentati in modo semplice. Si parla di impermanenza, attaccamento, consapevolezza e accettazione, intesa non come resa ma come un modo diverso di stare davanti a ciò che non si può cambiare.

Il libro non vuole essere un testo dottrinale: è un racconto di crescita personale, adatto ai principianti e a chi cerca strumenti per calmare la mente e vivere il presente. Ha 306 pagine, con un ritmo narrativo più che didattico.

La copia digitale, il nostro ebook, si salva dopo l'acquisto in ePub, PDF o MOBI: si legge sul Kindle di sera oppure sullo smartphone in viaggio.