21 giorni per dominare il tuo ego (21 giorni - Patto stoico)

Descrizione dell'ebook

Spesso il nemico più difficile non è il fallimento, ma l'ego: quella voce che ci spinge ad avere ragione a tutti i costi, a confrontarci con gli altri e a reagire d'impulso alle critiche. Il libro parte da qui e usa gli insegnamenti dello stoicismo per costruire un percorso di allenamento mentale breve e concreto.

Ogni giornata propone una riflessione mirata e un esercizio da mettere subito in pratica. Giorno dopo giorno si impara a notare quando l'orgoglio decide al posto nostro, a gestire conflitti e frustrazioni con più controllo, a non dipendere dall'approvazione degli altri e a sviluppare disciplina e resilienza.

21 giorni per dominare il tuo ego è un volume della serie 21 giorni - Patto stoico e si adatta a chi desidera un metodo operativo, senza lunghe parti teoriche. Funziona bene per chi vuole iniziare con costanza e tenere un diario: le 176 pagine sono pensate per essere lette un giorno alla volta, con calma.

Dopo il pagamento si scarica il file in ePub, MOBI o PDF e si legge un giorno alla volta dal telefono; l'ebook diventa così un compagno quotidiano. Autore: Pacto Estoico.