Apri la tua mano: Lezioni di saggezza per imparare a fidarsi della vita

Descrizione dell'ebook

Apri la tua mano parte da un gesto minimo: aprire il palmo, lasciar andare la voglia di controllare tutto e concedersi un respiro. Intorno a questo invito si raccolgono i pensieri di Bjorn Natthiko Lindeblad, un tempo manager, poi monaco e infine maestro di meditazione, scritti anche mentre faceva i conti con una diagnosi grave.

Non e un libro di disperazione. Racconta una calma sorprendente e una tenerezza lucida verso quanto accade, ricordando che la serenita non coincide con l'assenza di dolore ma con la capacita di accogliere cio che non si puo cambiare. Lasciar andare, in questa visione, non e arrendersi: vuol dire lasciare posto alla vita pure se prende una piega diversa dal previsto.

I testi brevi, curati con Caroline Bankler e pubblicati da Vallardi, si leggono a piccole dosi e si prestano a momenti di pausa. Sono adatti a chi cerca mente, corpo e spirito in chiave semplice. 219 pagine.

Si acquista come ebook e si scarica in ePub, PDF o MOBI, da portare su Kindle, Kobo o smartphone.