Nutrizione Agonistica per il Bodybuilding: Come pianificare massa, definizione e peak week: strategie, tabelle e grafici per l'atleta agonista
9,90 €
Corpo che cambia, alimentazione, sonno, emozioni e abitudini sane: questa sezione spiega ai ragazzi come prendersi cura di sé con un linguaggio chiaro e senza toni cattedratici. Utile anche per i genitori che desiderano accompagnare la crescita con informazioni affidabili. Ogni scheda indica autore, editore e numero di pagine, così la scelta resta semplice anche tra molte novità.
Nella sezione ebook salute di Almoad ogni titolo si acquista online e, dopo il pagamento, si scarica in ePub, PDF o MOBI, pronto per Kindle, Kobo o smartphone.