Dipendenza Affettiva da Amici, Colleghi e Familiari: Riconoscere le relazioni che ti svuotano, mettere confini sani e smettere di sentirti in colpa

Descrizione dell'ebook

Rispondere al telefono a tarda sera anche se si è stanchi, accettare l'ennesima richiesta del collega, ascoltare un familiare per ore senza mai trovare lo spazio per sé: Dipendenza Affettiva da Amici, Colleghi e Familiari parte da scene quotidiane di questo tipo. L'idea di fondo è che non serva un carattere diverso, ma una comprensione più precisa di come certi legami si siano costruiti nel tempo.

Giorgia Belotti lascia da parte il tema, già molto battuto, di partner ed ex e si concentra sulle relazioni di tutti i giorni, quelle da cui non si può semplicemente scappare. Il libro propone un metodo in sei passi, esercizi da svolgere con carta e penna, frasi da usare nelle conversazioni difficili e indicazioni per affrontare le reazioni di chi non gradisce i nuovi confini, compreso il senso di colpa che spesso li accompagna.

È un testo di self-help adatto a chi si riconosce nel ruolo di quello che c'è sempre, e vorrebbe imparare a esserci anche per se stesso, con calma e senza drammi.

Il pagamento sblocca subito il download: l'ebook arriva in ePub, PDF o MOBI e si apre su Kindle, Kobo o tablet, mentre sullo smartphone restano a portata di mano gli esercizi.