OLTRE LA DENSITA' OSSEA - BEYOND DENSITY: Osteopenia, osteoporosi e menopausa: una guida per comprendere i referti, orientarti dopo la diagnosi e fare ... Armonia" - La Collana di Sofia Neri Vol. 6)

Descrizione dell'ebook

Dopo una diagnosi di osteopenia o osteoporosi arrivano sigle e valori, come MOC, DXA e T-score, che quasi nessuno spiega con pazienza. Oltre la densità ossea nasce per quel momento: aiuta a decifrare il linguaggio dei referti, a distinguere ciò che si può imparare da ciò che spetta al professionista e a prepararsi ai controlli con più serenità.

Nelle pagine si trovano spiegazioni accessibili sulla differenza tra le due condizioni, indicazioni per annotare dubbi e storia personale, spunti su alimentazione, movimento e sicurezza domestica e un programma di quattro settimane con schede da stampare. Un QR code apre un bonus digitale con ricette, quaderno alimentare e lista della spesa. L'autrice precisa di non essere un medico.

Sofia Neri ha scritto questo sesto titolo della collana Corpo in Armonia per le donne in menopausa, in 97 pagine che si leggono anche senza gli altri volumi. Il digitale facilita la consultazione: l'ebook, scaricabile dopo l'ordine, in ePub, PDF o MOBI, si legge su tablet, Kindle o smartphone.