Il Grande Libro della Cucina Antinfiammatoria: 150 ricette gustose per ridurre l'infiammazione e ritrovare il benessere - Edizione Premium

Descrizione dell'ebook

Questo ricettario propone cento cinquanta idee per mangiare ogni giorno in modo vario, colorato e gustoso, con una dispensa fatta di ortaggi, frutti, legumi, cereali integrali, pesce, olio extravergine, noci e aromi freschi. Il filo conduttore è la cucina antinfiammatoria, intesa come stile alimentare e non come dieta rigida.

Le preparazioni sono pensate per chi vuole prendersi cura della propria salute senza rinunciare al piacere, con ingredienti facili da trovare e passaggi alla portata di tutti, anche di chi cucina da poco. Si può sfogliare per colazione, pranzo e cena, scegliendo i piatti in base al tempo disponibile.

Il Grande Libro della Cucina Antinfiammatoria, nell'Edizione Premium di Hannah Berger, è adatto a chi segue consigli di benessere, a chi vuole cambiare le abitudini a tavola e a chi cerca spunti nuovi per la famiglia. Le pagine sono 339, con una struttura chiara per trovare subito la ricetta giusta.

Dopo il pagamento l'ebook è nell'area personale: si trasferisce su tablet o Kindle, si legge in cucina sullo smartphone, in ePub o PDF come risulta più comodo.