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Copertina dell'ebook Medicina Cinese per donne Over 40 di BLAKE EVERMONT Novità

Medicina Cinese per donne Over 40

di BLAKE EVERMONT

  • ePub
  • PDF
  • MOBI / AZW3

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Descrizione dell'ebook

Medicina Cinese per donne Over 40 si rivolge a chi dopo i quarant'anni nota cambiamenti in sonno, digestione, energia o umore e vorrebbe affrontarli con un metodo più naturale e vicino alle abitudini di ogni giorno. Il libro introduce i principi di base, come Yin e Yang, Qi, i Cinque Elementi e i meridiani, in modo semplice e senza tecnicismi.

Il cuore dell'opera è composto da quaranta schede illustrate da consultare rapidamente: ognuna suggerisce punti di digitopressione, esercizi di respiro, movimenti dolci e piccole routine da inserire nella giornata. Blake Evermont tocca temi come stanchezza, gonfiore, stress e perimenopausa, senza pretese di sostituire il parere di un medico.

Non è un volume da leggere una volta e dimenticare, ma una guida da riaprire al bisogno, scegliendo la scheda adatta al momento. Il genere è quello della salute e del benessere, con circa duecento pagine. Con l'ebook, in ePub, PDF o MOBI, hai la guida sempre a portata di mano su tablet, Kindle, Kobo o smartphone.

Come leggere questo ebook

Medicina Cinese per donne Over 40 è un libro digitale: dopo l'acquisto lo scarichi in ePub, PDF o MOBI. Sul Kindle conviene l'AZW3, sugli altri e-reader e sulle app di lettura l'ePub, mentre il PDF si apre su qualsiasi PC, Mac, tablet o smartphone.

Guida ai formati ePub, PDF e MOBI

Domande frequenti

In quali formati posso scaricare Medicina Cinese per donne Over 40?

Dopo l'acquisto l'ebook è disponibile in ePub, PDF e MOBI (AZW3): puoi scegliere il formato in base al dispositivo su cui leggi.

Posso leggere questo ebook su Kindle?

Sì, il formato AZW3/MOBI è compatibile con tutti i Kindle; in alternativa puoi leggere il PDF con l'app Kindle.

Quando ricevo l'ebook dopo il pagamento?

Il download è immediato dopo la conferma dell'ordine e resta disponibile nel tuo account.

Posso leggerlo su smartphone o tablet?

Certo: l'ePub e il PDF si aprono con le app di lettura più diffuse su smartphone e tablet Android e iOS.

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